Mi a célod az edzéssel?

Edzőként dolgozva igen gyakran találkozom olyan tanulókkal, akiket az első konzultáció alkalmával váratlanul ér ez a kérdés. Akiket mégsem, ők határozottan jelentik ki, hogy jól akarnak kinézni, izomtömeget szeretnének növelni vagy épp fogyni szeretnének.

Valóban csak ennyi lenne az edzések célja? Pusztán csak a külsőségek motiválnak minket?

És hol marad az egészség, a mozgásminőség javítása vagy a teljesítmény növelése?

Azért, mert valaki halálra edzi magát, tökéletes az alakja, a testzsír százaléka kevesebb, mint 7%, még nem biztos, hogy egészséges és nem biztos, hogy fél év múlva nem lesz gerincsérve.

Sebestyén Tamás írása

Van, aki győz, de mindenki nyer

Ahogy a gyerekek újra iskolapadba ülnek, megnő az igényük és szükségük, hogy levezessék az egész nap felgyülemlett energiát. Az iskolák, egyesületek kínálata végtelen, de nehéz eldönteni, hogy melyik életkorban milyen edzés a leginkább ideális a gyermekünknek.

Nem mindegy, hogy mikor.

dr. Seprődi Bence, a Bethesda Gyermekkórház sportorvosának írása

Bethesda Gyermekkórház rajzpályázat

A Bethesda Gyermekkórház immár második alkalommal támogatottja a Budo- és Küzdősport Gálának!

Örömünk és köszönetünk kifejezése képen rajzpályázatot hirdetünk gyermekeknek, illetve szakmai írásokat teszünk közzé, melyek a Kórház munkatársainak tollaiból íródtak.

A Rajzpályázat részletei a mellékelt plakáton olvashatók. Fontos, hogy nem csak a Bethesdában kezelt, illetve gyógyult gyermekek rajzolhatnak, minden ifjútól szeretettel várjuk az alkotásokat!

A szakmai cikkek szeptember 15-ig jelennek meg a K-1 honlapon. Elsősorban gyermekbetegségekkel, a gyermek testi-lelki fejlődésével kapcsolatban olvashatnak, de röviden a Bethesda Kórház múltját, jelenét is szeretnénk bemutatni.

Mind a szervezőknek, mind a versenyzőknek eredményes felkészülést, és sikeres Gálát kívánunk!

Budo és küzdősport gála a Syma csarnokban!

A budo és a küzdelem jegyében negyedik alkalommal mérik össze tudásukat az ország egész területéről érkező egyenruhások. És ha ez még nem hangzana elég izgalmasnak, a TEK Budo és Küzdősport Gála nemzetközileg is elismert színvonalát az Egyesült Államok egyik legnézettebb komplex harcművészeti szervezete is emelni kívánja!

JEGYEK A HELYSZÍNEN A RENDEZVÉNY NAPJÁN 10 ÓRÁTÓL KAPHATÓK!

123

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás