Ki ne akart volna egy nehéz nap után bedobni egy hatalmas adag süteményt? Az édességes pult előtt persze rögtön el is megy a kedvünk a dologtól, amikor rájövünk, hogy egy apró sütivel is mekkora kalóriabombát vinnénk be szervezetünkbe. Ilyenkor eszünkbe jut, milyen fantasztikus dolog lenne egy olyan sütemény, amelyet lelkiismeret furdalás nélkül megehetünk, akár sportolás után is.
A wolfbody.hu írása
A harcművészetekben és az általános egészség szempontjából is köztudott felismerés szerint, ha nem megfelelő a testtartás, akkor a test izomegyensúlyát felborítja, ez pedig hajlamosít a sportsérülésekre!
A Dsmile Csoport írása
A neurológián szüntelenül csörög a telefon. Mindenki időpontra vár. Heti egy nap tudják fogadni a fejfájós gyerekeket, s így is 30 új beteget vesznek havonta gondozásba. Az első rémült kérdés hasonlóan hangzik a szülők szájából: ugye nem agydaganat? Utánajártunk a fejfájás leggyakoribb okainak, kivizsgálási lehetőségeinek.
dr. Bodó Tímea, a Bethesda Gyermekkórház gyermekneurológusának írása
Anyuka, ma megint sokat köhögött a kicsi! Egy édesanya nem örül, ha ezzel fogadják a bölcsödében, óvodában… A köhögésre sokszor úgy gondolunk, mint egy tünetre, amelyet gyorsan meg kell szüntetni.
A köhögés egy reflexes folyamat, a légúti váladék, szennyeződés eltávolítását szolgálja. Leggyakrabban felső légúti fertőzések kapcsán fordul elő, többnyire vírusfertőzés okozza, de sokszor találkozunk bakteriális felülfertőződéssel is. Mielőtt rögtön a gyógyszertárba szaladnánk váladékoldóért, köhögéscsillapítóért, érdemes megfigyelni, milyen jellegű a gyermek köhögése.
Dr. Szabolcs Andrea, a Bethesda Gyermekkórház orvosának írása
Itt a nyár, lekerül a cipő, a zokni és jobban a figyelem középpontjába kerül gyermekünk lába, talpa. Ilyenkor ösztönösen is szeretnek mezítláb lenni a kicsik, amit érdemes hagyni nekik, mert rendkívül meg tudja erősíteni a láb boltozatát.
A hozzánk forduló szülők szeretnek gyors, hatékony megoldást kapni gyermekük lábának deformitására. De ahhoz, hogy segíthessünk, ismerni kell a láb felépítését. A láb normál esetben három ponton támaszkodik: a sarokcsonton, a nagy- és az kisujj lábujjpárnáin. Lábunkon két boltozat található, a sarokcsont és a nagy lábujj között van a láb hosszanti és a nagy- és a kislábujj láb felőli részén található a haránt boltozat. A boltozatos szerkezetre a láb teherviselő funkciója miatt van szükség. Lúdtalpnak a láb hosszanti boltozatának süllyedését/ellapulását nevezzük.
a Bethesda Gyermekkórház írása
Hogyan lehet a gyerek sebeit, horzsolásait szakszerűen ellátni, és mikor kell orvoshoz fordulni velük?
Ha egy sebet – mérettől, fajtától függetlenül – folyó vízzel kimosunk, fertőtlenítünk, majd steril kötszerrel bekötünk, akkor már rosszat nem tettünk vele. Fertőtlenítésre leggyakrabban a Betadine oldatot szoktuk ajánlani, ami könnyen beszerezhető, és a legtöbb típusú seb elsődleges ellátására alkalmas. Amíg a sebet nem fedi pörk, naponta javasolt a kötést cserélni, és addig víz se érje a sebet! Ha a pörk megjelent, kötés már nem szükséges.
a Bethesda Gyermekkórház írása
Vegyük észre a JÓ gyerekeket, szeressük őket is úgy, mint a rosszakat!
a Bethesda Gyermekkórház írása
Edzőként dolgozva igen gyakran találkozom olyan tanulókkal, akiket az első konzultáció alkalmával váratlanul ér ez a kérdés. Akiket mégsem, ők határozottan jelentik ki, hogy jól akarnak kinézni, izomtömeget szeretnének növelni vagy épp fogyni szeretnének.
Valóban csak ennyi lenne az edzések célja? Pusztán csak a külsőségek motiválnak minket?
És hol marad az egészség, a mozgásminőség javítása vagy a teljesítmény növelése?
Azért, mert valaki halálra edzi magát, tökéletes az alakja, a testzsír százaléka kevesebb, mint 7%, még nem biztos, hogy egészséges és nem biztos, hogy fél év múlva nem lesz gerincsérve.
Sebestyén Tamás írása
Ahogy a gyerekek újra iskolapadba ülnek, megnő az igényük és szükségük, hogy levezessék az egész nap felgyülemlett energiát. Az iskolák, egyesületek kínálata végtelen, de nehéz eldönteni, hogy melyik életkorban milyen edzés a leginkább ideális a gyermekünknek.
Nem mindegy, hogy mikor.
dr. Seprődi Bence, a Bethesda Gyermekkórház sportorvosának írása
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
